ИНТЕРВЬЮ
Проект "Мемини" посвящен семьям, в которые пришла беда под названием "деменция". Команда собирает информацию о диагностике и лечении, делится советами по уходу, организует консультации с ведущими специалистами, поддерживает сообщество, где можно получить совет и моральную поддержку.
Как же уберечь родного человека? На важные вопросы ответила команда memini, помогающая больным и родственникам, больных деменцией. -Какие есть причины возникновения деменции?
-Деменция возникает при органическом поражении головного мозга в результате травмы или заболевания. Самой распространенной причиной деменции является болезнь Альцгеймера. На втором месте находятся сосудистые деменции, обусловленные гипертонической болезнью, атеросклерозом и другими подобными заболеваниями. У пациентов, страдающих старческой деменцией, нередко выявляется сразу несколько заболеваний, провоцирующих приобретенное слабоумие.
В молодом и среднем возрасте деменция может наблюдаться при алкоголизме, наркомании, черепно-мозговых травмах, доброкачественных или злокачественных новообразованиях.
-Как определить первые признаки деменции и вовремя обратиться к врачу?
-Говоря о ранних проявлениях деменции, стоит обратить особое внимание на симптомы и проблемы, которые появились недавно и не исчезают в течение 3-6 месяцев:- Часто они начинаются как ухудшение памяти на недавние события (куда положил очки, ключи или деньги, выпил ли лекарство), при этом давние события помнятся хорошо и красочно описываются.
- Трудности с концентрацией внимания, быстрая утомляемость при умственных нагрузках.
- Больные испытывают трудности с подбором слов в разговоре, большое количество орфографических ошибок при письме.
- Потеря интереса к любимым занятиям и хобби, ухудшение профессиональных и бытовых навыков (работа по дому, приготовление пищи и др.)
- Пренебрежение личной гигиеной, неряшливость, равнодушие к своему внешнему виду. Если вы заметили подобные проявления у близкого человека, необходимо срочно обратиться к врачу.
-Деменция – слишком серьезное расстройство, чтобы самостоятельно ставить диагноз и устанавливать причины заболевания. При появлении подозрений на развитие заболевания обращайтесь к неврологу, если болезнь только начинается, или к психиатру, если в поведении и личности больного уже появились заметные негативные изменения.
Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее будет поставлен диагноз и назначено правильное лечение, а значит, тем выше шансы на успешное лечение. ( Переходя по ссылке «Найти врача» вы сможете найти ближайшие к вам клинику и специалистов, которые занимаются диагностикой и лечением деменции.) -Можно ли вылечить болезнь навсегда?
-Деменцию невозможно вылечить, но современные препараты могут эффективно купировать последствия и предотвращать деградацию тканей. Медикаментозное лечение и работа с психотерапевтом дают хорошие результаты — улучшается общее состояние больного, восстанавливаются когнитивные функции.
-Можно ли выделить определенные правила общения с больными деменцией?
-Нужно говорить с больным на его языке. Не подтягивать его до своего уровня, а спускаться к нему и пытаться найти с ним контакт.
Больные с деменцией не удерживают в голове сложные инструкции. Инструкции должны быть сформулированы максимально просто, их должно быть мало, они должны быть пошаговые. Не надо говорить: сделай то, а потом это, а потом еще вот то. А потом ругать, почему он не сделал. Сначала дать одно задание, и только когда он его сделает, давать следующую инструкцию.
-Как обезопасить себя от болезни?
-Поскольку вероятность заболеть деменцией напрямую зависит от образа жизни, то и начинать профилактику стоит со школьной скамьи. Но никогда не поздно, и даже если вы начнете в 30, 40, 50 или 60 лет, все равно почувствуете пользу от этих советов:
- Сохраняйте или увеличивайте физическую активность
- Избавляйтесь от вредных привычек (курение и злоупотребление алкоголем ухудшают работу мозга)
- Пересмотрите свое питание в сторону здорового рациона, пейте больше чистой воды, откажитесь от сахара и фастфуда, отдавайте предпочтение простым продуктам, ешьте больше овощей
- Обратите внимание на качество и продолжительность сна (важно спать в полной темноте и тишине 7-8 часов в сутки, желательно ложиться спать в одно и то же время до 23 ч)
- Избегайте стрессов и учитесь с ними справляться (медитации, психологическая поддержка)
- Общайтесь с интересными и приятными людьми
- Учитесь чему-то новому, как бы трудно это не было
Автор проекта: Мария Мелкишева